Приглашаем вас на уникальное занятие с Еленой Яновной Николаевой — специалистом в области оздоровления природными методами на базе фитотерапии и Аюрведы, членом международной Ассоциации традиционной и альтернативной медицины (Латвия).

Елена Яновна знает, как превратить пищу в лекарство, и готова поделиться с вами своими знаниями, чтобы помочь вам и вашей семье обрести здоровье и гармонию.

О чём пойдёт речь:

• “Есть чтобы жить или жить чтобы есть?” — разберёмся, как питание влияет на качество жизни.
• Как правильно выбирать продукты, чтобы они приносили пользу, а не вред.
• Основы Аюрведы: как питаться в соответствии с вашей конституцией.
• Простые рецепты и советы, которые помогут укрепить здоровье всей семьи.

Почему это важно:

Питание — это не просто способ утолить голод. Это основа нашего здоровья, энергии и долголетия. Научившись правильно питаться, вы сможете:

• Укрепить иммунитет.
• Улучшить самочувствие.
• Создать здоровые привычки для всей семьи.

Для кого это занятие:

• Для тех, кто хочет разобраться в основах здорового питания.
• Для родителей, которые заботятся о здоровье своих детей.
• Для всех, кто стремится к гармонии и долголетию.

🍃 Присоединяйтесь к занятию и начните свой путь к здоровью и гармонии уже сегодня!