Этот мастер-класс с Оксаной Мицкевич состоит из двух занятий:

1. Питание красивых женщин. Весенний рацион.

На нём вы подробно пройдёте такие темы и рецепты:

Проростки
Польза проростков пшеницы
Коктейли с пророщенной пшеницей
Молочко из пророщеной пшеницы
Котлеты из проростков пшеницы
Котлеты из проростков пшеницы и зеленой гречки (Сыроедческие)
Пельмени для постящихся
Чебуреки
Пирожные из пророщеной пшеницы
Крем из пророщеной пшеницы
Чем заменить мясо
Проростки других растений
Винегрет с проростками маша
Нутово-чечевичные котлетки
Блины “Сокка”
Постное пирожное “Картошка”
Постное молочко
Десерт “Взбитые сливки”
Взбитые сливки из семечек подсолнуха
Халвичные конфеты

2. Лесные витамины

Одно из самых интересных занятий. Здесь вы изучите такие темы:

Сосновая пыльца – дар творца
Сосновые рафаэлки
Лечебный квас
Солнечный нектар
Варенье из сосновых шишек
Сосновый мёд без варки
Лесной бальзам
Чудо льняного семени
Целебная халва
Льняной кисель
Льняная мука
Льняной шоколадный мусс
Худеем без хлопот

На этих мастер-классах вы не только узнаете подробные рецепты, но и что для чего применять, а так же множество дополнительной полезной информации